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肘が伸びない、曲がりきらないー肘の変形と痛みー｜変形性肘関節症（へんけいせいひじかんせつしょう）
肘の痛み・動きにくさでお悩みではありませんか？
「肘が完全に伸びなくなった」「肘を曲げると痛む」「肘を動かすとゴリゴリ音がする」「小指がしびれる」——このような症状でお困りではありませんか？
これは変形性肘関節症の症状かもしれません。重労働やスポーツで肘を酷使してきた方に多く見られる病気で、進行すると肘の動きが制限されます。
適切な治療で痛みを軽減し、肘の機能を改善しましょう。
なぜ変形性肘関節症の治療が必要なのか
変形性肘関節症とは
肘関節の軟骨がすり減り、骨棘（こつきょく：骨の出っ張り）が形成されて、痛みや可動域制限を引き起こす病気です。関節内に遊離体（関節ねずみ）ができることもあります。
原因
| 原因 | 説明 |
|---|---|
| 重労働 | 長年の肘への負担（大工、建設業など） |
| スポーツ | 野球（投球動作）、テニス、ゴルフ |
| 外傷後 | 肘の骨折・脱臼の後遺症 |
| 加齢 | 軟骨の摩耗 |
放置した場合のリスク
- 肘の可動域がさらに制限される
- 骨棘による神経圧迫（肘部管症候群の合併）
- 遊離体による関節の引っかかり（ロッキング）
- 日常生活動作の困難（食事、着替えなど）
肘部管症候群の合併
変形性肘関節症では、骨棘が肘の内側を通る尺骨神経を圧迫し、肘部管症候群を合併することがあります。
症状
- 小指と薬指のしびれ
- 手の筋肉の萎縮
- 握力低下
変形性肘関節症の検査と診断
主な症状
- 肘の痛み（特に動作時）
- 肘が完全に伸びない、曲がりきらない
- 肘を動かすと音がする（クリック、ゴリゴリ）
- 関節の引っかかり感
- 小指・薬指のしびれ（肘部管症候群合併時）
検査の流れ
| 検査 | 目的 | 痛み |
|---|---|---|
| X線（レントゲン） | 骨棘、関節裂隙の狭小化、遊離体を確認 | なし |
| CT検査 | 骨棘の詳細な位置・大きさを把握 | なし |
| 神経伝導検査 | 肘部管症候群の評価 | 軽い電気刺激 |
治療の選択肢
保存療法（手術をしない治療）
| 治療法 | 内容 | 効果 |
|---|---|---|
| 薬物療法 | 消炎鎮痛薬、外用薬 | 痛みの軽減 |
| 関節内注射 | ステロイド | 炎症・痛みの軽減 |
| リハビリ テーション |
可動域訓練、筋力強化 | 機能維持 |
| 生活指導 | 肘への負担軽減 | 進行予防 |
手術療法
保存療法で改善しない場合、手術を検討します。
関節形成術、関節授動術
- 遊離体の除去
- 骨棘の切除
- 可動域の改善と動作時痛の軽減を図る
肘部管開放術
（肘部管症候群を合併している場合）
- 尺骨神経の圧迫を解除
- 同時に行うことが可能
手術のリスク・合併症
- 感染症（約1〜2％）
- 神経損傷（まれ）
- 可動域の完全な回復が得られないことがある（若返るわけではありませんので限界はあります）
河北総合病院が選ばれる理由
手外科センターの専門性
当院には手外科センターがあり、手外科専門医が在籍。肘関節の疾患にも専門的に対応します。
充実したリハビリテーション
- 約50名のリハビリスタッフが在籍
- 術後の可動域訓練
- 日常生活・仕事復帰に向けたリハビリ
治療の流れ
- 初診
X線、CT、必要に応じ神経伝導検査 - 保存療法
薬物療法、注射、リハビリ - 手術検討
保存療法で改善しない場合 - 関節鏡手術
遊離体除去、骨棘切除 - 術後リハビリ
可動域訓練
よくあるご質問（FAQ）
- 変形性肘関節症は治りますか？
-
一度すり減った軟骨や形成された骨棘が元に戻ることはありませんが、手術で骨棘や遊離体を取り除くことで痛みや可動域が改善します。
- 手術で肘の曲げ伸ばしは元に戻りますか？
-
手術で可動域の改善が期待できますが、完全に元通りになるとは限りません。長期間可動域制限があった場合は、改善の程度に限界があることがあります。
- 入院期間は？
-
入院期間は3〜4日程度です。
- 小指のしびれも一緒に治療できますか？
-
はい、肘部管症候群を合併している場合は、同時に尺骨神経の圧迫を解除する手術をおこなうことができます。
- 仕事復帰はいつ頃できますか？
-
デスクワークは退院後から、重労働は2〜3ヶ月が目安です。
不安を安心に変える一歩を
「肘が伸びないのは年のせい」「仕事柄仕方ない」と諦めていませんか？
変形性肘関節症でひじの動きが悪くなって日常生活に不便を感じる場合、特に遊離体による引っかかりや、肘部管症候群によるしびれがある場合は、手術で症状が軽減することが期待できます。
当院では手外科専門医が肘関節の治療にあたっています。肘の痛みや動きにくさでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
整形外科・手外科センターへご相談ください
河北総合病院 整形外科
〒166-8588 東京都杉並区阿佐谷北1-6-1
TEL：03-3339-2121（代表）
記事監修
河北総合病院 整形外科診療部長／手外科センター長
岡﨑 真人
認定・資格
- 日本整形外科学会専門医
- 日本手外科学会専門医・指導医
- 身体障害者福祉法15条指定医
最終更新日：2026年9月2日
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