親指の付け根の痛みー瓶のふたが開けられない、つまむと痛いー｜母指CM関節症（ぼしシーエムかんせつしょう）｜コラム

親指の付け根の痛みー瓶のふたが開けられない、つまむと痛いー｜母指CM関節症（ぼしシーエムかんせつしょう）

親指の付け根の痛みでお悩みではありませんか？

「瓶のふたを開けようとすると親指の付け根が痛い」「ドアノブを回すと痛む」「物をつまむと力が入らない」——このような症状でお困りではありませんか？

これは母指CM関節症の典型的な症状です。親指の付け根にある「CM関節（手根中手関節）」の軟骨がすり減り、痛みや変形が生じる病気で、特に50歳以上の女性に多く見られます。

日常生活で親指は最も使う指です。痛みを我慢し続けると、変形が進んで手術が必要になることもあります。早めの治療で症状を改善しましょう。

なぜ母指CM関節症の治療が必要なのか

母指CM関節症とは

母指CM関節は、親指の付け根にある関節で、親指を様々な方向に動かすことを可能にしています。この関節の軟骨がすり減り、骨同士がぶつかることで痛みや変形が生じます。

原因とリスク因子

リスク因子	説明
加齢	軟骨の摩耗が進む
女性	閉経後に多い（ホルモンの影響）
手の酷使	家事、力仕事、スポーツ
関節の緩み	女性は関節が柔らかく、負担がかかりやすい

放置した場合のリスク

痛みが強くなり、物をつまめなくなる
親指の付け根が外側に突出（変形）
親指の「く」の字変形
つまむ力の低下、日常生活動作の障害

母指CM関節症の検査と診断

主な症状

親指の付け根の痛み（特に物をつまむ動作）
瓶のふた、ドアノブ、鍵を回すと痛む
親指の付け根の腫れ、突出
つまむ力の低下

検査の流れ

検査	目的	痛み
診察	圧痛、grind test（関節を押し回す）	軽度
X線（レントゲン）	関節裂隙の狭小化、骨棘を確認	なし

grind test（グラインドテスト）で痛みが誘発され、X線で関節の変化があれば診断が確定します。

治療の選択肢

保存療法（手術をしない治療）

軽度〜中等度の場合は、まず保存療法をおこないます。

治療法	内容	効果
装具療法	親指用サポーター・スプリント	関節の安静と保護
薬物療法	消炎鎮痛薬、外用薬	痛みの軽減
関節内注射	ステロイド注射	炎症を抑える（効果は一時的）
生活指導	親指に負担のかかる動作を避ける	進行予防

手術療法

保存療法で改善しない場合、手術を検討します。

関節形成術（大菱形骨切除＋人工靭帯）

大菱形骨（CM関節を構成する骨）を切除
人工靭帯で短縮を最小化

関節固定術

CM関節を動かなくする
母指の力の温存を希望する場合に選択

手術のリスク・合併症

感染症（約1〜2％）
神経損傷（まれ）
握力やつまむ力の低下（徐々に回復）

河北総合病院が選ばれる理由

手外科センターの専門性

当院には手外科センターがあり、手外科専門医が在籍。母指CM関節症の保存療法から手術まで専門的に対応します。

装具療法の充実

患者さんの手に合わせた装具を作製
装具装着の指導と調整
生活動作のアドバイス

充実したリハビリテーション

約50名のリハビリスタッフが在籍
作業療法士による手の機能回復訓練
術後の握力回復に向けたリハビリ

治療の流れ

初診
診察、X線検査で診断
保存療法
装具作製、薬物療法、注射
経過観察
症状の変化を確認
手術検討
保存療法で改善しない場合
術後リハビリ
握力回復、日常動作訓練

よくあるご質問（FAQ）

装具は24時間つけるのですか？: 装具治療開始後３か月程度は就寝時も装着することをお勧めしています。疼痛が軽減してきたら日中の活動時を中心に装着します。装着時間や期間は症状に応じて調整します。

注射は何回まで受けられますか？: ステロイド注射は繰り返すと組織を弱める可能性があるため、通常年1〜2回程度を目安にします。注射しても再発を繰り返す場合は手術を検討します。一般的に合計3回以上ステロイド注射を要する場合は手術をお勧めしています．

手術後、どのくらいで親指が使えますか？: 日常の軽い作業は術後4週間から可能です。重いものをつまむ動作は3~6ヶ月程度かかります。握力は徐々に回復し、術後1年には9割の方が疼痛改善し親指を使えるようになります。

手術の入院期間は？: 入院期間は3〜5日程度です。

両手とも痛いのですが、同時に手術できますか？: 両手同時手術は日常生活に支障が出るため、通常は片手ずつおこないます。片方の手術後、回復を待ってからもう片方をおこないます。

不安を安心に変える一歩を

「親指が痛いけど、年のせいかな」「装具をつけるのは面倒」—そう思って我慢していませんか？

母指CM関節症は放置すると変形が進行し、治療の選択肢が限られてきます。早めに治療を始めれば、装具療法で症状を抑えられることも多いです。

「瓶のふたが開けられない」「字が書きにくい」といった症状は、日常生活の質を大きく下げます。当院では装具療法から手術まで、患者様の状態に合わせた治療をご提案します。親指の痛みでお困りの方は、ぜひご相談ください。

整形外科・手外科センターへご相談ください

河北総合病院整形外科
〒166-8588 東京都杉並区阿佐谷北1-6-1
TEL：03-3339-2121（代表）

記事監修

河北総合病院整形外科診療部長／手外科センター長
岡﨑真人

認定・資格

日本整形外科学会専門医
日本手外科学会専門医・指導医
身体障害者福祉法15条指定医

最終更新日：2026年9月2日

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